РЕГИОНЫ - УЧАСТНИКИ ПРОЕКТА
  • Горнолыжка: курорты и гостиницы
  • Горнолыжные комплексы Сибири
  • Словарик отдыхающего в Сибири
Республика Алтай
Алтайский край
Кемеровская область
Красноярский край
Новосибирская область
Иркутская область
Белокуриха
Горная Шория
Тюменская область
Республика Хакасия
Республика Тыва
Озеро Ая
Республика Бурятия
Байкал
Ханты-Мансийский АО
Омская область
Томская область
Телецкое озеро
Забайкальский край
Эвенкия
Главная / Словарик / Акклиматизация

АККЛИМАТИЗАЦИЯ

Это приспособление организма человека к новым климатогеографическим условиям. Как сам процесс адаптации, так и его физиологические проявления значительно различаются в зависимости от того, как именно изменились условия (к примеру, новый климат может оказаться экстремально жарким или экстремально холодным для путешественника). Акклиматизация всегда очень индивидуальна - кто-то адаптируется к новым условиям практически незаметно для себя, для других это долгий и трудный процесс.

В сибирском туризме имеет смысл говорить прежде всего об акклиматизации к горной местности. Впрочем, это проблема, актуальная для приверженцев горного туризма и альпинизма, и редко касающаяся обычных туристов. На высотах свыше 1000-1500 м изменяется состав воздуха, увеличивается солнечная радиация, а на больших высотах происходит заметное уменьшение парциального давления кислорода, из-за чего организм начинает испытывать кислородное голодание.

Крайним проявлением акклиматизации к горной местности является горная болезнь. На высотах 1500-2500 метров вероятность горной болезни невелика. На 2500-3500 "горняшка" может развиться при быстром подъёме. Свыше 3500 метров начинается значительное снижение концентрации кислорода в крови при нагрузке, вероятность горной болезни велика.
© 2010-2016, «Отдых по-сибирски»